Hjælp med at holde 60+-hjernen frisk

10.09.21

Har I overvejet, hvordan I får flere medlemmer i jeres forening? Og vil I samtidig gerne hjælpe et modent menneske mod en mere aktiv livsstil? Så er det nu, I kan få en prøve på DGI-programmet ”Hold hjernen frisk 60+”.

Kombinationen af fysisk aktivitet, kognitive udfordringer, naturoplevelser og sociale relationer påvirker nemlig hjernens aldringsproces i positiv retning.

Torsdag den 16. september kl. 14.00-17.30 inviterer DGI til:

  • foredrag med hjerneforsker Henning Kirk
  • SANS (dans og sang sammen i hold)
  • Workshop med Naturtræning
  • Workshop med SMART-træning, der udfordrer hukommelse og koncentration hos deltageren, samtidig med at balance og koordinationsevner bliver trænet. 

Arrangørerne lover en god veksling mellem teori og praksis.

Velfærdsforvaltningen/Daghjemmet i Køge Kommune har allerede meldt sig blandt de nysgerrige deltagere med et par medarbejdere, og nu kan du også komme med.  

Hele herligheden koster 75,- og foregår i Køge Nord Sports Center.

Køb billet her

Læs mere om Hold Hjernen Frisk

Opdateret af Køge Kommune 10.09.21