Få det bedste ud af koege.dk med den nyeste version af Firefox, Google Chrome, Internet Explorer eller Safari.

Vi bruger cookies til statistik som en del af vores arbejde for at lave en god hjemmeside.

Læs om vores cookiepolitik

Ja tak til cookies eller nej tak til cookies

Mødregrupper

Mødregruppe

I mødregruppen kan du dele oplevelser og erfaringer med andre mødre, ligesom dit barn vil kunne møde andre børn på samme alderstrin.

Når du har sagt ja til mødregruppe, sender vi en deltagerliste via "Sundhedsvejen" med navne på alle deltagere i din gruppe. Det gør vi, når der står 6-7 mødre på listen. Den, der står øverst på listen, indkalder til første møde, og fremover mødes I på skift hos hinanden.

Sammen med deltagerlisten får I idéer til, hvordan I kan få en god gruppe, der støtter hinanden i barselsperioden. Det er også muligt at benytte facebook-hjemmesiden ”Sundhedstjenesten i Køge” til at søge efter nye/flere medlemmer til sin gruppe eller efterspørge en gruppe, hvis man er tilflytter. Som tilflytter kan man også blive skrevet op til en kommende gruppe via sin sundhedsplejerske.

Inspiration og gode råd

Det er vores erfaring, at en mødregruppe bliver god:
- Når man lytter til hinanden
- Når forskelligheder respekteres
- Når man møder op hver gang - eller melder afbud.

 

Sådan kommer I godt i gang

Når I starter en mødregruppe, kan det være godt at tage en snak om fælles regler og forventninger i gruppen. Det kan derfor være en god idé at:

  • Lave en runde ved første møde, hvor I kort præsenterer jer og barnet.
  • Lave en runde, hvor I fortæller om jeres forventninger til det at være i mødregruppe.
  • Aftale en slags tavshedspligt overfor det, I har talt om i gruppen.
  • Aftale, hvordan I har det med sygdom, hvornår skal man aflyse.
  • Drøfte åbenhed ift., hvor længe I hver især har mulighed for/overskud til at blive ved de enkelte møder. Hvordan får man bedt de andre gå, hvis man fx er træt eller skal hente større børn.
  • Undgå at sammenligne børnene – børn er forskellige og udvikler sig forskelligt.
  • Drøfte rygning og husdyr.
  • Drøfte forventninger ift. mad og drikke i mødregruppen.

Grupper bliver mere berigende og givende, når alle deltagerne investerer engagement og tid i gruppen. 

Kontakt Sundhedstjenesten
Opdateret af Køge Kommune 23.01.19